皆さんこんにちは！

今回のブログでは、笑顔リハぷらすで行った

【野外歩行訓練】

について紹介させていただきます！！

なぜ野外で歩行訓練をしたほうがいいの？？

以前、笑顔リハぷらすでは来られているご利用者様全員に、

今、一番できるようになりたいことは何か？

という聞き取りをさせていただいたことがあります。

その中でも特に多かった意見が、

『もっと歩けるようになりたい』という意見でした！

歩行練習なら室内でもいいのではないか、と思われる方もいるかもしれません！

室内の平坦な床で歩けても、外のでこぼこした道や、

上り坂や下り坂になるとうまく歩けなかったり、転倒してしまうのではないか怖さがある、

という方も多くおられます！

なので、

より実践的な歩行訓練を行うためには、野外で行ったほうがいいのではないかと考えました！！

そこで、笑顔リハぷらす長岡今里店では

実際に外を歩いて、

・歩行姿勢

・坂道歩行

・階段昇降

を見させていただきました！

どんな場所を歩いたの？？

長岡京市の西代公園という場所で歩行訓練を行いました！

豊かな自然に囲まれた公園で、ベンチもたくさんあり歩き疲れたらすぐに座って休憩することも出来ます！

階段の上り降りの練習も出来ます！

（もちろん手すりもついていますが、職員が細心の注意を払い階段昇降を行いました）

参加されたご利用者様の声として、

・歩けるか不安があったけど、問題なく歩けて自信がついた！

・室内とは違う環境なので、運動になった！

・一人では難しいけど、スタッフ達が一緒だったので安心して歩くことができた！

などとポジティブなお声を聞かせていただきました。

もっと歩けるようになりたい、買い物に一人で行けるようになりたい、家事を自分でしたい、

などなど、

『できたらいいなぁ』を実現するための取り組みを、今後も笑顔ぷらすでは行っていきます！！

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