皆さんこんにちは！

今回のブログでは、長岡京市の今里にある、笑顔リハぷらすで行なった

【ラダートレーニング】

についてご紹介させて頂こうと思います！！

ラダートレーニングとは？

「ラダー」とは「はしご」という意味です。

はしご状のロープでできている道具を床に置いて、

それを意識しながらマスを踏まないように歩いたり、

様々なステップをすることによって歩行能力の向上を目指します！！

さらに、少し複雑なステップを行うことによって

考えながら体を動かすことができるため、

認知機能、つまり脳トレとしても効果があると言われています！！

この日は天気が良かったので、外（笑顔リハぷらすの敷地内）に椅子を置いて行いました！！

機能訓練指導員が、利用者様の運動能力に合わせてステップの運動を行っています。

上の写真は、ラダーを使ってサイドステップを行なっている様子です！

日常ではしないような動きを練習することによって、運動能力の向上を目指しています！

ラダーの外と中を交互に踏むステップを行なっている様子です。

初めて行うと難しく感じますが、その難しさが脳への刺激になります！！

筋力トレーニングなども、もちろん重要ですが

それだけではなく、

笑顔ぷらすでは利用者様の、

・もう一度旅行に行きたい！

・孫に会いに行きたい！

・買い物に一人で行けるようになりたい！

などなど、、、

日常生活の中での「できたらいいなあ」を叶えていただくための

運動メニューを日々職員たちで考えています！！

このような、機能訓練の様子も今後続々とアップしていこうと思っていますので、

笑顔ぷらすに興味がある！働いてみたい！

と思った方は、

このホームページの募集要項からのエントリーをお待ちしています！！！